- 乍一看你们可能会觉得这个标题很怪，骑行这种竞技性偏多的运动，怎么能和心流与禅定搭边呢？ 前几天去骑了溧阳一号公路，出发前我对自己说——不要再给自己预设压力了。我不需要关注破PR与否或是匀速达到多少，不需要登顶哪座山，甚至不需要骑完（当然也因为我最菜，没资格参与拉扯[捂脸R] 当我放下一切顾虑，独自穿梭在山川湖海时，我惊讶地发现身体不再感觉到劳累了。天边飞过几只飞鸟，天目湖水拍打岸边，微风吹起阵阵秋意，我穿过一阵树荫，转眼又来到一片广袤大地。在自然里，我就是充盈本身。骑行几个小时里我无需说话，无需表达自我，感官无限放大，但我的心在静静地流淌。 我终于，感受到了久违的【FLOW】。 去年十一月千岛湖骑行是我第一次感受到心流，那是个同样干爽的秋天，思绪被乱七八糟的事情牵扯与波动着。但突然在某个瞬间开始，心率进入平稳状态，匀速保持在26km/h，时间感竟也发生改变，内心逐渐平静到没有一丝情绪。那时并不知道这就是传说中的FLOW，在体验结束后回味了很久。 骑车过程中不能玩手机，百公里又是一骑就好几个小时，所以只能与自己对话，从思绪乱飞，到深入内心进行观心和自省，或许这也是种【动态禅定】。 最近发生的一些事也让我逐渐意识到了【缘起性空】。 因缘际会，有缘之人在路上相遇，互相陪同了段路已是幸运；但也诸行无常，世事纷扰中各自散去，再一次回归到孤独的本我。 只是散去并不意味着终结，人与人之间的关系是流动的，静待下一次缘来，倘若没有，无需强求，毕竟无常才是生活常态。 缘起缘灭，回归本空。 所以放下执念，凡事都无需执着，继续内观自省，平静地生活和骑车才是最重要的。