秋天快到了，螨虫又进入繁殖期，一不小心就会过敏。作为一个租房三年的敏感肌社畜，我尝试过很多应对尘螨过敏的方法，选出了一些有明显效果的，跟大家一起分享！希望每一个敏敏宝都能早点远离尘螨过敏！ . 🛏做好床品防护 有条件的床上进行高温消毒，平常用除螨喷雾定期除螨，可以选择misscell这瓶，除螨除菌还能消毒祛味，使用也很方便❗床上的尘螨一定要注意，睡觉时大量尘螨聚集在一起，可能会引发过敏 家里的毛绒玩具一些布制品先用低温冷冻一天，消灭螨虫再进行高温清洗 - 💪增强自身抵抗力 不熬夜早睡觉，多接触大自然，进行简单运动，注意做好防护 少吃可能导致过敏的食物，保持营养均衡 - ☀做好室内清洁 定期彻底清洗空调、风扇，避免灰尘堆积 用misscell除螨喷雾定期喷喷角落之类的地方 控制好室内的湿度在50度以下，保持在干燥状态，定期给家里通通风 晴天多晒晒被子和衣服，避免衣服潮湿💦 保持家里干净，用抹布擦家具，拖地用干净点的拖把 窗帘、沙发定期清洗，不要用普通布艺的，窗帘用PVC、或者铝合金材质的，避免灰尘堆积 - 除螨是持久战！大家一定要不放弃，还有什么好的方法都可以说出来，一起学习！