你每天可能都会吃掉很多塑料!
我们平时用到塑料的地方真的很多,比如常见的用塑料袋、保鲜袋装蔬果和肉,饮料瓶、奶茶瓶、外卖盒和塑料吸管,这些塑料多多少少都会分解出一些极微小的微塑料!
这些分子可以自由迁移到它所接触的食物中!
这些塑料无法被完全排出体外,还是会有一些积累在体内!
它们能够模仿或干扰体内的天然机素,从而引发健康问题,
比如内分泌和代谢相关问题。
如何避免使用塑料制品?
①查看产品标签,选择无聚氯乙烯(PVC)、聚碳酸酯、BPA和无邻苯二甲酸盐的产品。
②避免用含聚氯乙烯(PVC)保鲜膜装新鲜肉
类、水果或蔬菜。
③少吃罐头食品,因为罐头衬里会将BPA 直接浸入食物中。
④避免微波炉加热塑料餐具
⑤使用替代材料:优先选择玻璃、不锈钢或食
品级硅胶等材质的容器来装食物。