北京中医药大学曲黎敏教授语出惊人：“现今的体检，说白了就是商业行为，经常是把没病的人吓出小病，小病的人吓出大病，而真正的大病又无法根治。所以，我对体检的效用持保留态度。”   信息来源：东南军情   在当今社会，健康体检似乎成为了每个人生活中不可或缺的一部分。   从年轻白领到中年家庭，大家都在争相参加各种体检，期望通过这些检查来获得健康的“护身符”，这让我不禁思考，体检到底给我们带来了什么？   记得几年前，我也曾是体检热潮中的一员，工作压力大，身边的同事一个个都在谈论体检的重要性，仿佛只要体检一次，就能对抗所有潜在的健康威胁。   于是，我也开始关注体检，报名参加了公司提供的年度体检套餐，除了例行的抽血、测压，还包括各种各样的项目，如心电图、肝功能检查、甚至还有肿瘤标志物的检测。   当我在体检中心走进去时，四周充满了医疗设备的“冷光”，护士们穿梭其中，忙碌而专业。   手里的体检单上，每一项检查都让我感到既期待又紧张，毕竟这是关乎自己健康的重要时刻。   然而，随着体检报告的出炉，我的期待瞬间变成了焦虑，报告显示，我的血脂稍微偏高，肝功能的某项指标也在正常范围的上限徘徊。   面对医生的建议，我的心里开始打鼓：难道我的生活方式真有问题？   我开始反思自己的饮食，犹豫着该不该戒掉自己爱吃的油炸食品，甚至开始担心未来的健康。   更令我感到无奈的是，身边的人也纷纷分享着自己的体检经历，有朋友因为报告中显示的轻微异常，开始走上了“抗病之路”，花费大量时间和金钱去追求各种检查和治疗。   这样的反应在我们周围普遍存在，仿佛体检成了“健康焦虑”的温床。   正当我沉浸在对健康的深思时，曲教授的发言仿佛一剂强心针，让我清醒过来。他的话揭示了现代体检的另一面：商业化的运作。   很多体检机构为了盈利，往往会夸大体检项目的必要性，甚至在某些情况下，将未必需要的检查强行推荐给顾客。   我回想起自己的体检经历，是否有过多余的项目？是否真的有必要做那么多的检测？   当我再次翻阅体检报告时，意识到自己只是因为一些轻微的波动而过于紧张，体检给我带来的其实更多的是焦虑，而非真实的健康保障。   曲教授提到的“把没病的人吓出小病，小病的人吓出大病”引起了我的深思。   我们是否在无形中被这些报告裹挟，越查越怕，最终让健康成为了心中的负担？   我认识的一个人因为一次常规体检，发现了“轻微”高血糖，医生建议其采取严苛的饮食控制，结果他的心理负担越来越重，甚至开始焦虑到影响睡眠，导致了更严重的健康问题。   这让我想到，在许多情况下，真正的健康并不是由体检结果来定义的。   生活方式、心理状态、情绪管理，这些因素同样影响着我们的健康，甚至有时比那些数字更为重要。   面对曲教授的看法，我开始重新审视体检的意义，体检本身不是坏事，但我们如何看待它、如何利用它才是关键。   体检应该是一种工具，帮助我们了解身体状态，而不是成为焦虑的源头。   在未来的健康管理中，我决定更加注重生活方式的改善，比如坚持锻炼、均衡饮食、保持良好的心态，而不仅仅依赖于每年的体检报告。   与此同时，我也会更加理性地对待体检结果，必要时与专业医生沟通，寻找适合自己的健康管理方案。   曲黎敏教授的观点让我意识到，健康管理的真正核心在于我们对自己身体的理解，而不仅仅是数字的游戏。   未来，我希望能够用一种更健康的心态去面对体检，关注生活中的每一个细节，真正实现身体与心理的和谐平衡。   希望每个人都能在追求健康的道路上，找到属于自己的节奏与方向。