近期行动起来的人已经很多了！但也出现了很多问题！我稍微总结一下哦！ 1.健脾散的材料不用洗哦，都是非常干净的，就算有点土，那脾胃就属土，只有好处没有坏处，有大沙粒可要捡出去哦，别把牙齿崩了😂 2.打茯苓，这个茯苓块儿非常硬还容易卡机器，卡住了没及时断电，电机就烧了！所以咱们在打茯苓的时候才去“点打”，像开枪点射一样，机器开一下关一下，开一下关一下。反复几次茯苓大部分整块就变成碎块了，在连续打，这都是以前我学徒机加工用的方法！因为我学的钳工这点多少知道！😃 3.机器的选择，不要用豆浆机或者啥肉馅机打粉，那些基本都是切割原理，干生料刀就废了！专业的打粉机是靠速度把材料撞碎的，不是切割哦！ 4.炒的时候先炒水份，您能感觉到水份在蒸发！水份没了，也就快差不多了！ 5.炒熟后稍微晾凉，就可以混合细打了，千万别晾的时间太长，时间长了真吸收潮气的，而且非常的快，十几二十分钟就能感觉到，混合以后细打完也要不等成品凉透就装瓶子，就是趁热装瓶！有一个粉丝就是打完晾了一夜，结果装瓶几天后就发现长毛了，咱们没加任何防腐剂，就是靠传统工艺，干燥防腐“切记”，尤其是南方的朋友 6.也不需要放冰箱冷藏哦，寒久必湿这个道理就是咱们的基础知识 7.吃的时候有些孩子不爱吃，不配合，咱们可以放在面粉里4:1比例，面粉4，糊糊1混合蒸馒头花卷，蒸包子啥的，一样有效！这一点已经有妈妈成功了，上面有截图 8.因为薏米特别硬，很不容易打碎，总会有点渣渣，这个可以用筛子筛一下，筛子上面有图，就是用做蛋糕的面粉筛 基本就这些吧，再有反馈我在写 另外立秋了，容易受凉的后背，已经开始出现了，咱们需要用到真空罐保养了 脖子肩膀的问题 大椎穴一个罐，两侧肩颈穴两个罐“共三个罐，单数为阳对吧，也就是补”，没事就拔一下，不让寒气入的太深 腰的问题 命门穴一个罐，旁开偏下肾腧穴，两个罐，没事就拔一下，这个冬天就轻松很多了😃😃😃 颈椎的保养 用您的右手四个手指握住脖子，揉左侧颈椎，左手四个手指揉右侧颈椎，没事就揉一下“四个手指不容易酸，能坚持一会儿”这个动作坚持一段时间，您就发现颈椎的问题慢慢的就痊愈了！ 养生融入生活，并没有多深奥的道理😊😊😊