拖延症小怪兽,用画笔治愈ta🎨🎨

情感心理教室 2024-09-26 18:45:14
一起来试试这个艺术治疗小练习,一起收服拖延症 这只小怪兽吧💪
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评论列表
  • 2024-10-08 01:15

    好可爱,感觉到了一只小恐龙,我有时间就画下来

  • 2024-10-08 01:13

    今天做了这个练习,非常喜欢怪兽的背后意图这个环节,它帮助我更加正面感受自己的内心。开始我很害怕自己画出来的怪兽,因为用到了红色和深色并且画出了类似眼睛的元素。但是经过这个环节,再看到小怪兽,神奇地感受到了它的善意。做完这个练习,我煮了茶,准备去做昨天就想做的,但是拖到凌晨失眠也没有做的事情。感谢你们的分享,后面我还会尝试你们分享的其它练习❤️