如果你有女儿，一定趁早要告诉她：不要被所谓的“羞耻感”困住了自己，相信自己的价值，勇敢地做自己想做的事。 我会赞美九月有时怪异的打扮，因为不想让她打扮有羞耻感；买东西时我会有讨价还价，还会和九月解释关于商品买卖的知识点，买便宜的东西不需要有羞耻感。 过于严重的羞耻感，会让孩子习惯否定自己。要想孩子相信自己值得拥有一切的美好，就要丢掉羞耻感。 . [彩虹R]成绩的羞耻感 不要因为自己成绩不好而感到羞耻。成绩只是一时的，不能代表你的所有。你可以努力提升成绩，也可以发挥优势：比如很会画画，跑步也很快等。 . [彩虹R]举手的羞耻感 不要因为上课没举手而感到羞耻。举手，代表你很有勇气，并且也掌握了知识。没有举手，代表你还没有准备好回答。等下次准备充分就可以了。 你只是缺乏举手的勇气，不用感到羞愧。 . [彩虹R]上台的羞耻感 不要因为害怕上台就选择逃避，错过一次又一次的机会。试着主动和自信一点，当你大方地站在舞台上展示自己的口才、舞蹈时，你会发现自己就是主角。 . [彩虹R]家庭的羞耻感 不要因为自己家庭条件不好而感到羞耻。“书中自有黄金屋”，努力学习知识技能，富足的精神会让你变得更加富有。 . [彩虹R]享乐的羞耻感 很多人都告诉你要抓紧时间学习，你就不敢休息。但“抓紧时间”并不是抓紧全部的时间去学习。闲暇时光，约上朋友聚餐郊游，逛街吃饭看电影，当你休息够了，学习效率自然就提高了 . [彩虹R]美丽的羞耻感 不要在意他人的目光和评价，就压抑内心对美的渴望。好好地打扮自己，不但取悦自己，对别人也是一种尊重。同时，还要让别人知道，美丽和实力是可以并存的。 . [彩虹R]拒绝他人的羞耻感 不要因为拒绝别人而感到愧疚、不好意思。不忍心拒绝别人，才会给你带来更多的麻烦。 . [两颗心R]三毛说：“活在当下，享受每一个美好的瞬间。因为人生太短暂，不值得浪费在后悔和烦恼上。” 所以，请丢掉你的羞耻感，尽情地享受人生吧。