养生的形宜动,神宜静真是至理名言,肢体适合运动,动起来,精神适合安静,不大起大落

怜珊看情绪价值 2024-09-26 10:06:31

养生的形宜动,神宜静真是至理名言,肢体适合运动,动起来,精神适合安静,不大起大落,不激动伤神。高寿老人皆是如此,早睡早起,每天不闲着,啥事不放在心上。

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