早睡早起,适度运动;一日三餐,定时定量。保持良好的生活习惯,健康地活着比什么都重要。退休后,有规律的生活,有一两个爱好,有三四个好友,有五位数的退休金,有自己的房子,有原配夫妻,有长大成人的孩子,有快乐的心情,足矣。
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