需要注意，丽江大理毕竟属于高原地区，我们从平原过去难免会有些许不适应，尽管每个人体质不一样，这也因人而异，但也千万不能小看高反，必要的准备我们还是要有的，比如 ✅常用感冒药：受寒时可用（玉龙雪山需要穿加厚羽绒服） ✅功能性零食：士力架、巧克力、红牛、牛肉粒等必要时及时补充体力 ✅高原安：西藏本土的品牌，可以出发当天服用（一天3次，一次3粒，去玉龙雪山必备），能提高缺氧耐受力，帮身体更好的适应高原环境，去高原地区必备哟❗️❗️❗️小孩、孕妇、母乳不适合哦 ✅防晒补水：防晒霜、面膜、身体乳等必备 ✅晕车贴：山路十八弯，以备不时之需 ✅舒适的鞋袜衣服：运动量较大，穿戴一定要舒服 ✅美美的裙子衣服：怎么能少的了拍很多美照！！！注意保暖哦 #云南自由行[话题]##大理[话题]##丽江