- 每次出门我和娃都被夸，说我状态像小姐姐，一点产后疲态都没有😄 说娃壮得小牛犊一样，是奶奶们的“梦中情孙” 要是有啥滋养秘诀，那就是我觉得打好身体基础很重要💪🏻 我个人就比较重视“内调”，像从备孕我就开始吃上了燕窝 一直坚持吃，也算是燕窝资深选手了 今天就跟大家好好分享下我孕期用燕窝滋补的小方法 姐妹们都知道，燕窝里面富含的燕窝酸是对孕妈妈🤰🏻和宝宝很关键的营养 我一直在吃的是小仙炖，在孕期不同阶段吃的燕窝规格也不一样哦，她们家真的很贴心，多种规格设计，姐妹们可以根据自己的需求来选择～ 尤其是平时体质不在线的姐妹，及时滋补真的很重要 🌟备孕期（45g一天一瓶）：可以帮助身体调整较好的状态来备孕 🌟孕初期（70g隔天一瓶）：要经历初怀的不适，保胎安胎可以用燕窝搭配红枣、枸杞，能很好应对孕吐 🌟孕中期（70g一天一瓶）：宝宝高速成长阶段，需要的营养更多，可以用燕窝搭配牛奶，顺滑不甜腻，好吃又健康 🌟孕晚期（升级100g）：孕期zui容易劳累的阶段，用燕窝搭配莲子，补充体力，对孩子大脑发育也很有好处 当然如果咱们有经验选到高品质燕盏自己熬最好，但是这个选购不仅需要经验，熬燕窝也是个工序复杂的活儿，越到后期越不想干，那就不如干脆选择鲜炖燕窝。 我个人是对比了好几款，最后入手了✨小仙炖，她家原料是超级优质的，在全球燕窝核心产区有自己的专属燕屋，原料品质从源头就开始把控。 每瓶给的料也很实在，固形物都达到90%以上，配料表只有燕窝、冰糖和纯净水，没有添加任何添加剂✅ 除了原料外，炖煮工艺对于燕窝来说也是非常重要的，小仙炖家的鲜炖专利是专门模拟古法隔水炖方法，能更好地保留燕窝中的关键营养，吃一瓶≈三瓶普通炖煮的燕窝 每100g鲜炖燕窝平均含有360mg唾液酸，孕期直接冲营养高的就对啦！ 开盖浓稠的质感就很引人，入口是QQ弹弹的顺滑感，不甜腻，很清爽，控糖的姐妹也可以放心吃～ 姐妹们，爱人先爱己，无论是妻子还是妈妈，都要做得美美滴 特别是孕期姐妹，好气色好体格都要吃出来，小仙炖赶紧安排上吧🛒🛒 -