立秋养脾胃，多给孩子安排这个汤‼️营养好喝
东效爱做饭
2024-09-25 15:20:21
天气慢慢转凉啦，秋天是养脾胃的好季节，立秋之后，家有脾胃不好的宝宝，可以多安排这个汤，汤鲜味美，营养好吸收～宝宝脾胃舒服了，自然长高高长肉肉！羊肚菌也是健脾养胃的好食材，炖出来的汤清润可口，营养🈵🈵～
🌈食材：
肉沫
羊肚菌
红枣
胡萝卜
山药
玉竹
✅具体做法参考图片步骤
✅肉沫可以少量多次加入葱姜水，多摔打几下，这样炖出来的肉丸不干不柴，细腻嫩滑
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