同频的人总会互相吸引，最近发现身边高能量的妈妈们都有一个共同点，她们的生活都是“极简模式”，从不抱怨很少负能量，家里都是干净清爽，不管是全职带娃，还是要兼顾职场，她们每天能量很高，把一切打理得井井有条。 认真观察她们发现： 🤎生活极简 她们穿着干净朴素，不追求名牌，只要舒适得体，日常很会花钱，不买任何会增加工作量的东西，坚持花钱是为了生活方便，而不是给自己增加负担。 🤎情绪极筒 她们遇见糟心的事，从不怨天尤人，养娃的过程中会遇见各种问题，都会沉着应对；她们说千万不要做情绪的奴隶，要把精力用于解决问题而非内耗上。 🤎表达极简 高能量的妈妈们逻辑都很清晰，每次发言都是在解决问题而非发泄情绪，日常生活不妄议不窥探，不会交浅言深，总是把时间精力放在重要的事情上。 🤎目标极简 一年只计划做一两件蕞重要的事，把每件事分解成几个小阶段，执行起来并没有自己想象的那么难，一旦决定开始，每天专注1～2小时，长期主义的力量是巨大的。 🤎精力极简 手机只保留使用频率蕞高的软件，与其把时间浪费在手机上，不如留一些时间去运动，去读书，去好好睡觉。从不关注与自己无关的八卦，也不关心别人取得了什么成就，只把关注点放在自己和孩子身上。 🤎社交极简 职场妈妈的社交也非常简单，不会把能量消耗在无效社交上，不想去的局，能推就推，有娃刚好是很好的理由，屏蔽了那些不符合她磁场频率的。 和优秀的人相处多了，越发明白 “less is more，少即是多”的深层含义。愿你我都能在减法生活中找到内心的宁静。 以上 仅代表自己 我是，下期见👀。