虚不受补、心神不宁，中医一招，有效缓解。 面对患者主诉的夜间心神不宁、思绪纷扰，以及在实际行动中难以持久、早早“认输”的困扰，我们不难发现，这一系列症状背后隐藏着心火与肝火过旺的深层原因。在中医理论中，心主神明，肝主疏泄，两者平衡则精神内守，意志坚定；一旦火气过旺，便会扰动心神，影响情绪与身体的稳定性。 观察患者的舌象，舌边赤红反映肝火旺盛，舌尖鲜红则提示心火炽盛，这两把火不仅烧得人心烦意乱，更使得意志力变得薄弱，难以抵挡外界的诱惑与内心的纷扰。因此，患者在夜间容易陷入无尽的思绪之中，难以入眠，即便入睡也易醒多梦，进一步加剧了精神的疲惫与不安。 此外，心肝火旺还常伴随着心烦易怒、情绪暴躁、胸胁胀闷等症状，这些都是体内热邪无处宣泄，郁积于胸腹的表现。针对这一情况，调理思路应以泻火为主，特别是要清泄心肝之火，恢复心神的宁静与肝气的顺畅。 在具体治疗上，可采用具有清心泻火、疏肝解郁功效的中药方剂，如导赤散合丹栀逍遥散加减，根据患者的具体体质与病情灵活调整。同时，还需注意调整作息，保证充足的睡眠，避免熬夜；饮食上宜清淡，避免辛辣刺激食物，以免助火生热。通过综合调理，达到泻火安神、疏肝解郁的目的，从而恢复患者的身心健康。   注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。 #中医##健康##中医健康##舌诊#