健康饮食的12大“饮品”选择1.享用香浓芝麻糊2. 享用香浓芝麻糊，补钙又养

健康饮食的12大“饮品”选择1. 享用香浓芝麻糊2. 享用香浓芝麻糊，补钙又养颜。喝杯绿茶，清新口气还抗氧化。每天一杯牛奶，强壮骨骼牙齿好。自制豆浆，植物蛋白健康无负担。新鲜榨果汁，维生素满满更活力。温开水加蜂蜜，润喉解渴两不误。来碗燕麦粥，纤维丰富促消化。花草茶一壶，轻松心情自然来。枸杞泡水喝，明目护肝好处多。红豆薏米水，利尿消肿身体轻。酸奶一小瓶，调节肠道助吸收。黑豆黑米汤，补血养颜气色佳。