从明年起，退休人员的苦日子就要到头了，关系到每位老人！我奶奶退休后爱打麻将，有时候打到很晚，影响身体，家里人劝不住，这可如何是好？ 我奶奶退休后，就迷上了打麻将。本来这也算是个消遣娱乐的方式，可问题是她有时候一打就打到很晚，经常半夜才回家。家里人都担心她的身体受不了，劝她早点结束，可奶奶根本不听。 奶奶觉得打麻将能让她放松心情，还能和老朋友们聚聚，乐在其中。可我们觉得长时间打麻将不仅对身体不好，比如久坐会导致血液循环不畅，熬夜会影响睡眠质量，而且也存在一些安全隐患，比如晚上独自回家不太安全。 这可把我们愁坏了。一方面，我们不想剥夺奶奶的娱乐活动，毕竟她辛苦了一辈子，退休了也该享受享受。但另一方面，我们又不能看着她这样不顾身体地玩。 要解决这个问题，我觉得可以先和奶奶的麻友们沟通一下，大家一起商量一个合适的结束时间，互相监督。也可以给奶奶制定一个作息时间表，规定每天最晚几点必须回家。 同时，我们可以给奶奶找一些其他适合的娱乐活动，比如白天去跳广场舞、参加老年合唱团，或者在家看看书、种种花，让她的生活更加丰富多样，减少对麻将的过度依赖。 另外，多给奶奶讲讲长时间打麻将对身体的危害，让她真正认识到问题的严重性。我们也要多关心奶奶的生活，多陪她聊聊天，让她感受到家人的关爱和陪伴。 总之，要让奶奶既享受退休生活，又能注意身体健康，需要我们全家人共同努力，找到一个合适的解决办法。