夏季吃了很多🍻冷饮、奶茶、西瓜等寒凉的食物 身体里积累了不少“ 寒❄️湿 ”。 不及时 清🌪湿，秋季就 润 燥、吃进卜的东西 寒❄️湿 便停留在体内，慢慢的就变成了“痰.湿” - 《随息居饮食谱》📕记载：“桂花，辛温...化📖痰。 桂花温中散寒，秋天吃桂花，[色色R]简直再合适不过啦~ - [一R]桂花甘草茶 干桂花5g+甘草3g . [二R]桂花陈皮茶 干桂花5g+陈皮2g . [三R]桂花菊花饮 干桂花5g+菊花5g . [四R]桂花红茶饮 桂花5g+红茶5g - 除了喝茶，✅也可站在桂花树下闭眼深呼吸，闻闻香气，感受桂花通的力量，🧚‍♀️沉郁的心情也会很舒展！ - [打卡R]桂花虽好，但阴xu🔥旺、怀孕的宝子不易饮用 图文仅供参考，身体不适请线下就医