很多失去卵巢功能的姐妹都跟我说胖了，我真的没胖呢[笑哭R]左滑看我的食谱 食谱就是我真的没有节食，不得吃美食对我来说生活就失去了乐趣，哈哈哈 老粉丝都知道，我从切掉卵巢后这两年的时间我都在喝油茶，每天早上都来一大碗，图片十是油茶配料表，图片二到五是我这两年来的早餐，每天一个药膳包子配一碗油茶，包子都是食药同源的，怎么吃都吃不腻，🐶🐶包有黄芪、黄小米、雪梨，红糖馒头里有红枣、核桃、枸杞，黑色包子是黑芝麻和叉烧，绿色是十年陈皮加绿豆，每天早上都像选妃翻牌子一样选包子。 生活最重要就是开心，希望大家放下对身材的苛刻，只要食材健康该吃吃该喝喝。 另外：我觉得喝油茶可以减肥