除了吃药，这三件事也能保护孩子脾胃！ 对于孩子脾胃不和，除了吃药，还能怎么调理脾胃呢？ 关于调理脾胃这件事，伴随着孩子生长的全过程，但是也不能一直吃药，调理脾胃、保护脾胃说到底还是要做好下面三件事。 一是调理饮食，果蔬、肉类、细粮、粗粮都要吃，要减少孩子挑食偏食。也不能吃太多，七分饱就行。 二调理情志，给孩子创造一个轻松愉快的饮食环境，不要在孩子吃饭的时候训斥孩子，也不要强行喂孩子。 三防病慎药，保持合理的运动量，还要保证孩子有充足的睡眠。也要避免滥用抗生素，补品也要切忌滥用。在这里，给家长说几句话，除了饮食还有吃药，我们在生活中也要重视孩子的想法和需求，大一点的孩子，我们要多沟通，要尊重孩子的想法，小点的孩子，我们家长也要做好正确的引导，这样才会让孩子健健康康的长大。