怕冷你是阳不够，怕冷是卫气虚。 阳虚最主要的症状就是怕冷，阳虚最明显就是怕冷。   阳气就像身体里的小太阳，能起到温煦人体、推动血液运行的作用！阳气不足，人体的温煦作用会下降，会导致身体出现寒象。   如果你是怕风，这是阳虚的前兆，怕风是卫气不足，卫气，就是运行在我们体表，也就是皮肤肌肉这个层面的一股正气，可以理解是一道屏障或者是城墙，它可以抵御外邪，卫气不足抵御外邪的能力就会下降。   怕冷发凉阳虚就好比一个屏障城墙里面的部队，边防部队弱了，城墙被突破了也抵抗不了外邪。   你要是怕风，建议你及时加强卫阳，其中补益肺气很关键，所以玉屏风散就是这样来的。   玉屏风散就是这么一首方子，替我们的身体看住家门，不让虚邪贼风闯入，形成专门守护身体的一道屏障。   如果你是肺有寒了，那么甘草和干姜可以用上，干姜是温热的药，能散寒。   寒进一步发展就是全身怕冷，那么就要兼顾心肾阳气了。 四逆汤就来了，手脚冰凉的人经常用到“四逆”命名的经方，用得最多的还是当归四逆汤。因为当代人的特点就是这样，一方面体寒很重，血脉不通；一方面气血又不足。如果你喝完后感觉到手脚暖暖的，就说明气血正在往手脚末端走了。  #中医来了##来点儿干货#