中医：减肥降脂不伤身，堪比黄金期！ 湿重，代谢差，脂肪堆积等表现； 坐下就是几层游泳圈，膀大腰圆，四肢粗壮，大肚腩，腿沉，提不起精神，困倦嗜睡，排便困难，减重难，易反弹！ 前半月： 化解内脏脂肪——（山楂、胎菊、金银花、枸杞） 山楂：健胃消食、行气散瘀、化浊降脂 胎菊：降血脂、清热去火、清肝明目 金银花：清热解毒、疏散风热 枸杞：滋补肝肾、益精明目 后半月： 祛湿化痰瘦全身——（茯苓、陈皮、柠檬、荷叶、山楂、玫瑰） 茯苓：利水渗湿，健脾，宁心安神 陈皮：理气健脾，燥湿化痰 柠檬：促进消化、生津止渴 荷叶：清暑化湿、升发清阳、祛湿消脂 山楂：胃消食、行气散瘀、化浊降脂 玫瑰：行气解郁、活血化瘀、美容养颜 #减肥##瘦#