关于我是怎么发现自己得了糖尿病的，给大家伙说说，也防范于未然： 1. 那时候我还不知道，糖尿病的症状不仅仅是三多一少，还有这些皮肤上会长斑块。 2. 我开始发现，怎么老觉得口渴，喝再多水都不解渴，原来这也是糖尿病的信号。 3. 那段时间，我吃得比平时多，但体重反而下降了，我还以为是自己减肥有效果呢。 4. 我上厕所的次数明显增多，尤其是晚上，经常起夜，搞得我睡眠质量很差。 5. 体力大不如前，稍微活动一下就感觉累，有时候上个楼梯都气喘吁吁的。 6. 视力突然下降，看东西模糊，我还以为是眼睛老花了，其实是糖尿病在作怪。 7. 手脚经常发麻，有时候感觉像是有成千上万只蚂蚁在爬，原来这也是症状之一。 8. 伤口愈合特别慢，一个小伤口要好几天才结痂，我还纳闷怎么这么不扛造。 9. 皮肤上开始长一些莫名其妙的斑块，有的地方还特别痒，以为是皮肤病，结果是糖尿病。 10. 感觉身体抵抗力下降，动不动就感冒，以前可不是这样的。 11. 有时候会感到莫名其妙的烦躁，情绪波动大，原来这也可能是糖尿病的影响。 12. 头晕成了家常便饭，总感觉脑袋昏沉沉的，以为是工作压力大，其实是身体发出的警告。 13. 那段时间，我特别容易饿，但吃一点就饱，肚子还经常不舒服。 14. 腿部肌肉时不时会抽筋，尤其是晚上睡觉的时候，疼得让人睡不着。 15. 指甲变得特别脆弱，容易断裂，我以为是缺乏营养，其实是糖尿病在作祟。 大家伙儿，如果有这些症状，千万别大意，及时去医院检查，早发现早治疗，糖尿病并不可怕，关键是要重视和好好管理。