秋季的内耗与掉发

都说秋天掉发特别厉害，但你细想想也不是只有秋季掉发严重的。尤其现代人，为了工作，为了养家，为了人际关系，为了孩子教育，各种压力导致内耗严重。内耗究竟“耗”的啥？你说是情绪的消耗，可能是吧，但肯定不仅仅只消耗了情绪。很多人情绪低落，睡一觉就没事了，可怕的是内耗真正消耗的是肾精。《日华子本草》：养精气，长发，强志。这里的“精气“指的就是”肾精“。不论男女老少，把肾精气养护好都是防止掉发的关键。