清晨站桩日月候， 秋月清晨爬高楼。 蓝天晴空洁空净， 燕鸟喜悦鹊歌声。 一一一一 大成拳桩练养生， 校正身姿看身影。 远抱高楼近看枣， 自然呼吸身放松。 今天是9月22日星期天，清晨6点左右手机拍照📸
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