两年后，我才彻底悟了‼️带娃爬山的意义！

不知不觉，两年的时间，我们已经徒步130+座山！ 今天给大家分享徒步这么多山孩子发生了哪些变化呢？ 1️⃣培养了孩子专注力 在大自然中玩耍时，专注力超乎寻常，只有在大自然中，才会感受到原来孩子的专注力可以这么强 2️⃣锻炼了孩子意志力 特别是刚开始徒步的小朋友，可能走一会儿就累了，这时候需要家长在旁边鼓励他，慢慢的就会进步，在潜移默化中增加意志力了 3️⃣激发孩子探索和思考能力 我们现在爬山看到有趣的昆虫啊，奇怪的叶子，都一定要研究个明白，有着非常强的探索精神和好奇心 4️⃣孩子身高长的快，自护力也越来越好 说到身高，其实我和他爸都不高，担心他成长跟不上，为了让他成长发育不落后同龄人，我们坚持锻炼身体这块也是下了不少功夫！先天不足，只有后天才补！ 家长们一定要抓住3-15岁是孩子的成长黄金期，每年长高的速度大约在5-7厘米，除了锻炼身体，饮食均衡和作息规律之外，好的营养搭配那是必须的，对于孩子的成长的知识我一直非常关注！ 比如成长期消耗很大，三餐不能满足孩子成长营养需求，比如钙只能满足1/3存在很大营养缺口，水奶营养只有蛋白质和少量钙，钙剂营养单一孩子也不能坚持吃，最后选择了儿童成长奶粉！ - 我们是从暑假开始喝的蓝河高高羊奶粉，妈妈群里宝妈们推荐的，它是专门为儿童成长期研制的，8480mg乳钙+维生素D3+维生素K2+840mgCBP四大黄金成长力打组合才能有效长长长。 原本我不知道CBP，一查才知道是那么珍稀，1万克初乳中才可以提取4克，也是因为它喝进去的钙才能转为🦴。 - 而且高高羊是绵羊奶，比牛奶分子小1/3，,营养更容易吸收，还添加了双益组合，比较适合我家这个肠胃比较挑的孩子。 一罐有羊奶天然8倍+480mg乳铁蛋白+酵母β葡聚糖，提升孩子自护力，抵御各种流行期的🦠侵害 - 而且奶源来自新西兰黄金奶源带的蓝河散养划饲牧场，奶质真的没得说，虽是羊奶粉，可一点都不膻，闻起来是淡淡的奶香味，每天坚持喝2杯，几口就炫完啦！开学老师同学都说他长高了不少，连我心里都偷着乐呢！ ‼️‼️‼️图7附1️⃣0️⃣条我认为zui值得国庆节带娃徒步的路线！