💔粉丝2000，心态却有点崩了，思量许久后悟出一个道理：做人，得像只旧袜子一样松弛。 📒这些年一直有看书的习惯，中医、养生、国学、哲学、心理学我都感兴趣。不知不觉成为我记录读书笔记的一个地方，也是在不知不觉中，粉丝慢慢积累到了2000✌ 🧐但是不知道从什么时候起，感觉自己少了一分学习带来的快乐，多了一分被数据支配的焦虑。过分关注⬇️ 粉丝涨没涨❓赞藏评多不多❓评论有没有漏回❓为什么别人随手一发就是几百个赞藏❓为什么我绞尽脑汁小眼睛却寥寥无几❓ ➡️取而代之的是学习时间的减少、专注力的下降，将自己陷入无尽焦虑和内耗之中。 🌳周末我给自己放了个假，不回评论、不回私信、也不更新，在公园找了一颗大树，在树下的草坪上坐了一下午⛅️感受到了久违的放松，忽然就悟了：做人，得像一只旧袜子一样松弛。 💚回顾一下我来的初心： 1⃣给自己的学习留下痕迹 2⃣记录我调理身体过程中的经验的教训，帮助那些和我有同样困扰的朋友们，让大家少走弯路。 So❗️既然如此，我为什么要在乎数据❓ 📕，从今天开始我要把工具人的枷锁还给你，我要像一只旧袜子一样松弛。有好内容想分享我就更新、累了我就休息、私信评论太多我就慢慢回，不要给自己画地为牢、也不要让自己成为自媒体的奴隶。 💚最后想送一句话给正在焦虑和内耗的朋友们：这个世界上不止有赢家和输家两种身份，还有一种是玩家。我们做一件别想什么大意义，先成为一个有趣的玩家。体验过了，便是成长。愿大家都能成为那只松弛的旧袜子🧦 😊ps：特别感谢粉丝宝们的关注和认可，咩咩会继续学习、坚持分享，希望我的分享能帮到大家💕