裂纹越明显，寿命就越短！常见4种裂纹舌，以及调理方法，全教给你！   1、脾虚湿气重（图一） 原因：湿气其实就像一摊水，当体内湿气过重时，舌头就相当于泡在水里，时间久了，就会导致裂纹的出现 症状：食欲减退，身体乏力，精神不佳，嘴巴寡淡无味，恶心想吐，大便粘腻不成型，容易拉肚子 调理：健脾祛湿 参考：参苓白术散 2.脾胃有火（图二） 原因：若脾胃有火时，火邪上升熏烤舌面，这时就相当于干旱的土地，从而生出裂纹 症状：胃口好，吃的多，饿的快，但是身体消瘦，嘴巴干渴，心烦意乱，手脚心容易出汗，胃热胃痛，小便发黄，便秘 调理：清胃热 参考：黄连清胃散 3、脾胃阴虚（图三） 原因：阴虚津液不足，这个时候身体就像缺水一样，无法滋养舌头，此时就相当于土地缺少雨水的滋润，再加上阴虚身体内生虚火，虚火灼烧舌面，从而出现裂纹 症状：胃隐隐作痛，手脚心出汗，失眠多梦，夜间盗汗，口干口渴吗，但不论喝多少水都不解渴，尿黄，大便先干后稀 调理：滋阴清热  参考：养阴益胃汤 4、脾虚导致气血不足（图四） 原因：脾为气血的生化之源，脾虚无法生化气血，舌头失去滋养，时间久了，就容易生出裂纹 症状：身体乏力，无精打采，头晕目眩，失眠多梦，记忆力减退，心慌心悸，手脚麻木或抽筋，手食欲减退，脸色蜡黄或发白 调理：健脾补血 参考：人参归脾汤  #中医##养生##杨医生舌诊#