[彩虹R]两年前，孩子因腹痛、减重10余斤住院做肠镜确诊克罗恩。两年过去了，孩子的身高由1.58米长到1.64米，体重由77斤到110斤。身高体重都到达了理想水平，甚至超出了我的预期。 [彩虹R]最让我开心的是孩子的状态。发病时思想非常的消极和emo。一度让我也精神崩溃！现在的她，有自己的学业追求目标，学习时间安排妥当，情绪稳定，每天能自己寻找学校和生活中的小确幸！ [彩虹R]这一切不是空穴来的，是刻意修炼来的！ 我们都知道健康的四大基石，均衡营养、适量运动、乐观心态、充足睡眠，其中乐观心态又占据着非常大的比例！ [彩虹R] 我和孩子是从以下几个方面来修炼的： [星R]坚韧不拔：遇到困难时，能够坚持不放弃，积极寻找解决办法。这次孩子的病情没有打倒我，反而使我坚强。坚持给孩子做营养早餐800多天了，已经养成了良好的习惯，让孩子和家人一起收获健康！ [星R]感恩知足：珍惜现有的一切，对生活中的点滴美好表示感谢。我感谢孩子带给我的一切，不管是幸福的还是伤心💔的，都让我感到生命中有她，是我这辈子最开心的事！感动着她的感动，伤心着她的伤心。孩子在母亲节写给我的卡片我还珍藏着：感恩妈妈对自己的付出！ [星R]灵活变通：不拘泥于固有思维，能够根据实际情况调整心态和策略。以前对孩子有着学业上的期待，当身体出现问题，及时进行调整，重新规划，把健康放在第一位，学业顺其自然，以后能够自食其力，靠着一技之长养活自己，做一个对社会有用的人就可以！孩子没有因为生病而摆烂，反而激发了自己的斗志！ [彩虹R]好心态让我选择躺平，这个躺平不是负面的，是接纳现实，及时调整心态，做出最适合当下的选择。不管是学业选择还是饮食选择，不管是运动选择还是心态的选择！都取决于我们自己！ 好心态带来的好处就是肠道修复好了！增高长重说明肠道恢复的不错！