姨妈期排🩸瘀的方法，tong 经严重，甚至🪣得卷身躺床上起不了身。可以试试，许多人喝一杯下去，当场缓～解～我也觉得好用！ - 1⃣️红糖核桃水， 食材：核桃仁，红糖。 核桃仁切碎，先煮30分钟，最后下红糖煮化。核桃皮不去，作用大的，一定要把食材味道煮出来。 我一般是J期前3天喝，喝到来了的第三天就停了。这样操作呢，可以排出很多淤恤。 - 红糖50克（量要够，可以用到100克）， 核桃50克，水适量。 核桃是追余🩸的，让排淤排的更干净！ - 血瘀的女孩皮肤比较暗沉，嘴巴颜色发暗，心慌气短，脸上有班，姨妈期不准时，或推迟，会痛经，有块块儿……. - 有🩸淤表现的一定要重视! 如果一直放任不管，会引起月J紊乱加重，增加妇Ke问题，还可能影响生/育…