情绪管理小秘诀 ❤️不管你的宝贝现在是多大，父母记得多和他说这五句话，可以帮助他学会如何控制情绪，做一个乐观向上的😇 1⃣你可以生气 生气是我们众多情绪中的一种 但是你不可以使用发泄的方式来表达 可以用你的语言天赋 把你的情绪用文字来让我们知道 2⃣你可以难过 每个人都会经历失败 或者得不到想要的东西 但是你要记得 爸爸妈妈永远爱你 这是一生都不会改变的 3⃣你可以抱怨 人为什么会抱怨 那是因为你期待别人 可以看到、认可以及理解你 不过获得这个的前提是 你需要把你的真实需求让别人了解 4⃣你可以害怕 害怕不意味着你胆小 而是身体在提醒你要保护好自己 但是你要记得 爸爸妈妈永远在你身后支持保护你 无论遇到了什么事情 让你感觉不舒服的都可以来寻求爸妈帮助 5⃣你可以哭 哭是情绪释放的一种方式 但是要记得不要一直哭 哭过后应积极总结 擦干眼泪寻求解决问题的办法 ❤️愿每一个孩子都能够健康快乐的成长！