门诊上很多患者都会问我一个问题：张大夫，为什么我会得抑郁症？可能有人就会回答说，因为性格怎样消极，情绪自己不能很好的调节等等，确实不假，但是并不全面。 除了长期的忧愁、思虑、恼怒等不良情绪，导致的肝气郁结。还与体质有关系，很多人先天禀赋不足，或后天失养，导致体质虚弱。如阴虚体质者，阴液不足，不能濡养心神，易出现心烦、失眠、焦虑等症状；阳虚体质者，阳气不足，不能振奋精神，易出现情绪低落、乏力、畏寒等症状。 这里分享一个小果子，可以很好地帮助大家——五味子。 五味子味酸、甘，性温。入肺、心、肾经，可调节这三个脏腑的功能。肺主气，心主神明，肾主藏精，五味子通过调节这三个脏腑的功能，有助于改善抑郁症患者的整体状态。具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。 患者赵某，女，45 岁。因家庭变故出现情绪低落、失眠、乏力、食欲不振等症状半年余。患者面色萎黄，精神不振，舌淡苔白，脉细弱。 中医诊断为抑郁症，证属心脾两虚。 于是用归脾汤合五味子汤加减：党参、白术、黄芪、当归、茯神、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、炙甘草、五味子。 患者服用上方一个月后，情绪明显好转，失眠、乏力等症状减轻。继续服用两个月后，症状基本消失，恢复正常生活。 来看看方子：五味子：补肾宁心，益气生津，增强方剂的安神作用，同时改善患者的气虚和津液不足的状态。 党参、白术、黄芪、炙甘草健脾益气，使气血生化有源；当归补血养心；茯神、远志、酸枣仁宁心安神；木香理气醒脾，使补而不滞；龙眼肉补心脾，益气血。 抑郁症虽然给患者带来了很大的痛苦，但并不可怕。中医通过对抑郁症成因的深入分析，可以取得较好的结果。但是每个人的抑郁症情况都有所不同，需要根据具体的症状和体质进行辨证论治。 作为医者，我会为大家保驾护航，帮助抑郁症患者走出困境，恢复健康。同时，抑郁症患者也应积极配合治疗，调整心态，保持良好的生活习惯，相信自己一定能够战胜抑郁症。