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做好“5个一”，防病避病，胜过秋补！

非儿记笔记 2024-09-20 13:35:30

白露过后，暖空气逐渐减弱，冷空气活动频繁，飒飒秋风，不期而至，一夜凉过一夜。在这个季节转换的关键时期，做好下面这“5个一”有助于防病避病，胜过秋补！

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