有了娃才知道真的很卷,从小就卷娃
所以我家顶顶从6个月起就开始补充DHA
大家都知道DHA对🧠发育的重要性
但是这么多的儿童DHA品牌
我们到底应该怎么选呢?
别慌!作为一个二胎有经验的妈妈👩🏻
今天帮大家用我们买过的3️⃣款DHA来详细测试一下🆚
新手妈妈抄作业啦!📝
🔴看藻油类型
DHA的来源主要分两种:鱼油和藻油。
藻油相对更纯净安全,不含EPA,更适合婴幼儿食用
🔴看含量
0-3岁宝宝建议每日摄取DHA含量为100mg,不宜过量
🔴看配方
除了DHA之外,额外添加了ARA、ALA和维生素等营养元素的更好哦
🔴看纯度
纯度>35%才符合标准,纯度越高品质越好营养更高,但超过60%要注意是否化学提取
🔴看口感
选择味道清淡、不腥的DHA更容易被宝宝接受哦
🔴看包装
DHA外壳容易粘连,所以有独立的小房子包装更卫生,也更容易拿取
这3️⃣款的具体数据都在图上啦~包括小小伞、childlife、艾瑞可
不拉踩!妈妈们可根据宝宝情况自行选择✅
宝宝愿意吃,爱吃就好啦