🌈🌈夏末初秋季节，阳气渐收，阴气渐长，万物从生长转向成熟。阴阳之气由夏长转为秋收，由浮转为降，人体气血亦同，此时要把自己的阳气、心神慢慢收回来，养好身体为下半年的健康打好基础！ 👉👉这时候孩子啤胃虛弱，容易积食上火，嘴巴臭，肚子胀，💩干，睡觉😴翻来覆去…… 今天给妈妈们分享3️⃣款健啤汤谱 妈妈们可以学起来❗按阶段性给孩子喝上半个月，你会发现很惊喜喔～ 第1️⃣阶段✅ 青内热 🥣食材：无花果、麦冬、玉竹、莲子、芡实 第2️⃣阶段✅ 健啤胃 🥣食材:莲子、淮山、茯苓、芡实 第3️⃣阶段✅ 促成长 🥣食材：无花果、太子参、麦冬 👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳做法简单，将食材清洗一遍，可以直接煮水或者加猪肉/猪骨一起炖汤