攒了好一段时间，减脂博主的小甜水系列第四弹终于和大家见面啦[大笑R]这段时间都喝了哪些低卡饮料or热量炸弹💣一起往下看看吧～ [种草R]星巴克 ✔️ 板栗红豆沙拿铁——大杯、少冰、 1pump板栗红豆调味酱 热量约245kcal ✔️ 柚子铁观音茶拿铁——大杯、冰 热量约225kcal [种草R]皮爷 ✔️ 蓝莓柠檬美式——标杯、少冰 热量约80kcal [种草R]瑞幸 ✔️ 西梅美式——普通大杯、不另外加糖 热量约80.73kcal [种草R]喜茶 ✔️ 抹茶波波冰——冰沙、少冰、不额外加糖 热量约376kcal（少冰+36kcal、去波波-103kcal） ✔️ 减糖·椰椰芒芒——非冰沙、少冰、不额外加糖、常规含海石花冻和西米 热量约165kcal [种草R]霸王茶姬 ✔️ 金乌扶摇——大杯、少冰、不另外加糖 热量约158kcal ✔️ 山野栀子——大杯、少冰、不另外加糖 热量约147kcal [种草R] 奈雪的茶 ✔️霸气羽衣甘蓝奇异果——大杯、不含茶冻、 不另外加糖、少冰 热量约163kcal [种草R]一点点 ✔️ 抹茶——大杯、少冰、不另外加糖、椰奶冻 热量约177kcal [种草R]沪上阿姨 ✔️ 自由抹茶芋泥——中杯、去冰、不另外加糖 热量约240kcal [种草R]茉酸奶 ✔️ 原创牛油果酸奶奶昔——中杯、不另外加糖、 换牛乳 热量约276kcal（不换牛乳热量约363kcal） [种草R]小金金手作 ✔️ 米麻薯鲜牛乳茶——M杯、红茶底、芋泥麻薯、 去冰、不额外加糖 热量约380kcal [种草R] 茶百道 ✔️豆乳米麻薯——大杯、去冰、换鲜奶、不额外加糖 热量约420kcal 小甜水第四弹包含了不少非低卡奶茶和咖啡[猪头R]甚至还有几杯“热量炸弹”[害羞R]但是这些热量炸弹一般饱腹感也很强～减脂期姐妹们想喝的时候建议代餐哦～[飞吻R]