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一个日常补气血的方子

糖朵朵糖 2024-09-20 13:00:28

五红汤（日常食补）：花生、枸杞、红枣、红豆、红糖。每周喝1-2次，慢慢感觉头很少晕了，精神也变好补铁剂（快su见xiao）：协速升右旋糖酐铁分散片与食补相比，铁剂会更快，效果也杠杠的。协速升右旋每粒25mg的含铁量，这是直接看得见的。

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