经常有敏宝家长问我，怎么知道孩子过敏好了？那今天就根据我的经验来和大家分享一下，如何评估孩子的过敏是否好转以及是否脱敏 大家其实可以根据这4个方面去评估。 [一R]消化 比如之前孩子是饭渣宝宝，但慢慢食欲好起来了，胃口也比以前好，甚至会有饥饿感了。 又或者以前是容易积食有口臭，但慢慢的口臭改.善了，也不那么容易积食了。 这些都是很好的迹象。就像我这边调.li的过敏宝宝 ，就经常收到类似的反馈，孩子会饿了，孩子慢慢吃的比以前多了，这些其实都给了敏宝家长很大的信心去坚持 [二R]排便 相信很多敏宝家长都为孩子的大便问题操碎了心。但其实大便问题相对来说还比较好改.善。 比如原先大便不成型，慢慢也能成型了，甚至有金黄色大便。原先难排便羊屎蛋的，慢慢的也能规律排便。还有之前大便有很多食物残渣，慢慢的食物残渣也少了。 [三R]其他。 这个包括的范围比较多，包括睡眠，精神状态，抵抗力，皮肤等各个方面 比如说睡眠，其实很多过敏宝宝都有睡眠方面的问题，像睡不安稳，频繁夜醒等等。 那如果过敏改.shan了，其实在睡眠方面也会有体现。就像前阵子我还收到一个反馈，说宝宝慢慢的会不那么容易夜醒了，甚至能睡整觉。 抵抗力方面也是。有的过敏宝宝爱生病，一旦生bing了还不容易好，会折腾很久。那如果孩子情况改.shan，可能生bing的频率就会降低，病.程也会缩短。我记得之前一个妈妈就是因为过敏娃频繁生病的问题找到我的，调.li了之后，爱生bing这一点就有了好转 [四R]过敏反应 那要提到真正的脱敏，就要看孩子的过敏反应。就是要再做回避激发实验。比如说原先喝牛奶会过敏，那调.理之后，喝牛奶完全没有任何不适，那就说明可以喝普通牛奶了。 注意金标准一定是回避激发实验，以孩子的反馈为准，而不是过敏原报告。 [向右R]具体的我在图中有做归纳总结，大家可以参考看看。其实总的来说，就是和之前比，原先的一些问题有在慢慢的变好。 到zui后过敏真正好了，就是要看再次尝试的结果。 [红色心形R]有问题可以留言。过敏改.shan不是一蹴而就的事情，是一场持久战，需要我们的耐心，细心，全面和坚持。特别是调.li期间出现了一些波动是很正常的，需要我们稳住心态，兵来将挡，水来土掩，才能笑到最后，打败过敏！