停训两天之后今日恢复一练。
跟“北航纳班”老张在北航室外场练了一个半小时，又去操场跑了五圈。
所配图片是今天中午给老张穿的拍子，竖线是百宝力VS TOUCH 52磅+10％预拉，横线力士浪肾上线50磅没预拉。
停训两天之后今日恢复一练。跟“北航纳班”老张在北航室外场练了一个半小时，又去操场
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停训两天之后今日恢复一练。
跟“北航纳班”老张在北航室外场练了一个半小时，又去操场跑了五圈。
所配图片是今天中午给老张穿的拍子，竖线是百宝力VS TOUCH 52磅+10％预拉，横线力士浪肾上线50磅没预拉。