哈喽，锁儿来了，现在正值暑假旺季，还不知道去哪里的朋友看过来，川西绝美的自驾路线，一定要码住！ 当然啦，海拔高于3000米就需要预防高反，所以大家去之前也要做好预防准备~ . 整条路线海拔：3700米—5000米！ 🤗行程亮点： ✅超小众湖泊，锐欧鸡尾酒蓝-巴巴海，湛蓝如海亚莫措根。 ✅格聂南线小木屋、一路雪山、漫山彩林、格聂之眼、溪流 ✅理塘藏装，做一回藏族女孩 ✅秋千、日落、灯塔、超超超浪漫，川西最美 ✅开车直达，无需徒步，小众免费！ . 6天推荐行程： D1：成都～康定～日车村小桥流水～空中花园～甲根坝（住） D2：甲根坝～雅江～理塘～勒通古镇～理塘（住） D3：理塘～然日卡村～格聂之眼、神山～巴塘（住） D4：巴塘～巴巴海～措普沟景区～措普沟（住） D5：措普沟～姊妹湖～毛垭大草原～雅江～新都桥（住） D6：新都桥～434～江巴草原～成都 . 这么多年自驾川西，遇到最多的就是高反这个问题！高反因个人体质和当下状态来的，不是任何人都会高反。（高反的主要症状就是：头痛、头晕、胸闷、失眠等等） . 容易高反的人群： 1⃣健身人群（肺活量大的，需氧量多） 2⃣老人（形成代谢慢） 3⃣体质较差的年轻人（平时容易头痛、胃痛的需要注意一点） . 那怎么样可以预防？ 1⃣康麦斯角鲨烯：角鲨烯是从深海鲨鱼肝脏提取的耐氧成分，它具备类似红细胞的携氧能力，可以帮助我们快速适应高原环境，我这次带的是康麦斯角鲨烯，我出发前一个小时吃了一颗，进川西之后每天坚持在吃，全程都没有高反！角鲨烯里面这款真的算很不错的了，口碑好，含量高，而且我自己体验下来效果也确实不错~ 2⃣葡萄糖：葡萄糖和可乐可以选一个带 3⃣氧气瓶：带了氧气瓶还是有安全感一些 4⃣其他物品：胃药、红霉素软膏、口罩、防晒套装、湿巾、感冒药等等 . 旅行TIPS，一定要看！！ 天空之城收费每人20元，上山路稍微有些许烂 2⃣穿越格聂南线，格聂之眼的路比较烂，还有18公里土路，导航到不了 ·