今天做的女生友好早饭。

笔笔评美食 2024-09-19 16:50:04
最近这几天想吃的玉米🌽大碴粥 前一天晚上把玉米碴泡上,让它吸满水 这样用电饭煲很容易就煮熟了 一口气吃了两碗,粗粮的香是真的香 做一个鸡蛋扒菠菜配着吃 又简单又美味 今天的早饭维生素、蛋白质和碳水都有了 热量又不高,低脂、美味又健康
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