到西藏旅游要注意什么？看我西藏历险记。 提到西藏旅游，很多人首先想到的是高原反应。 其实高原反应有，但没有那么可怕。而且高原反应并不是主要的。 结合我三进藏区的经历和感受，跟大家谈一下到西藏旅游的注意事项。 1.哪怕是夏天去西藏，也要带一件厚点的衣服，比如夹克、毛线衣、不太厚的羽绒服。 有一个夏天，我们从拉萨到纳木错，去的时候天气很好，多数人穿衬衣配一件夹克。途中要翻越一个高山，在山岗上，导游让我们下车透个气，从高处看看风景。 突然之间，狂风大作，暴风雪来了，气温骤降，冷得人直打哆嗦。导游立即喊我们上车离开。这个时候如果有一件厚点的衣服就很好。 到了纳木错，风平浪静、阳光灿烂，一点也不冷。湖水很蓝，还有沙滩。我尝了一下清澈的湖水，并不很咸，甚至感觉可以喝下去。远处可见冰雪覆盖、高耸入云的7000多米高的念青唐古拉山。 2.导游在出发前会强调预防高原反应，比如买藏红花泡水喝，还有一些其它的措施，我忘了。青藏铁路列车也有氧气，也有像饮料瓶一样的罐装氧气，可以带一瓶。 西藏有多个通道的山口海拔5000多米，我去了至少两处。4000多米高的山，曾经3天超过8座。 在高原上不要剧烈运动。如果抽烟，带一个可以在高原上用的打火机，普通打火机有时打不着。 我们一行人有老年人，但没有高原反应或者感觉不明显，我当时是年轻人也没有反应，但我们有几个看起来身体强壮的人反而有强烈的反应。所以高原反应似乎与年纪联系不紧密。 3.导游一再强调，不要买虫草，因为虫草价格炒高后，有不少假货，比如在虫草中穿一根铁丝，增加重量。其它的旅游产品最好也不要买，比如天珠，价格比较高。确实想带点礼物的，可以买点土特产。 4.拉萨的空气很干燥，每天晚上洗的衣服，早上就干了。中午一般会下点小雨，但很快就停了。在林芝，最好随身带雨伞，因为雨说来就来，而且很大。 因为西藏面积比较大，大巴有时会跑几个小时才到一个景点，所以路上带点干粮、水果为好。 5.因为高原的阳光很刺眼，建议每人带一个墨镜，本身有近视镜的人，可以在当地买一个夹在眼镜上的黑镜片，在拉萨一下火车就有人卖，十五年前最低15块钱。最好戴一个帽子，也可以准备其它防晒装备。 想去西藏的人可以收藏此文，去过西藏的人可以补充一此注意事项。#西藏旅游##秋日生活日记#