重度脱发终于上岸啦！现在脱发也越来越趋向”年轻化”了，好多年轻人，上班压力大加上不太喜欢运动🏃‍♀还有不良的生活习惯，长时间这样就开始严重白发脱发‼🥵刚开始只是几根几根的掉，后面不加理会便一发不可收拾，两鬓延续至头顶几乎都没头发，家里到处都是掉发，根本收拾不过来!! - 这些是我根据经验总结的一些冷知识，大家可以参考下！ ✅还阳卧 ✅金刚跪 ✅拍八虚 ✅仙人揉腹 ✅垫脚尖 ✅静坐冥想 ✅按摩洗头 ✅补充营养 - ✅蕞重要的就是这个归一食的葛根黄精黑豆，含有葛根、黄精、黑豆、山药、红枣等对头发很补的成分，可以防脱养护头发，坚持吃了一段时间掉发少了，小碎发也长出来了，发根也乌黑乌黑的！！