一开始入坑叶黄素是因为孩子查出来高度近視，人家说是长期的用眼过度导致眼底内的叶黄素流失导致视力激素下降，需要补充叶黄素来提高，才慢慢了解到中招近视后补充叶黄素的重要性 - 给孩子补充半年后感受： 个人感觉，之前因为孩子高度近视400度导致眼睛里全是红血丝，眼球凸出还特别严重，摘下眼镜之后基本啥都看不见，现在眼球基本正常了，眼睛里也没有了红血丝，孩子自己都说眼睛看的比之前清楚了，准备在给孩子坚持一段时间 - 不过不知道叶黄素哪个牌子好，不要一味地去追求品牌，还是要看自己孩子适不适合，补充这么久下来也是总结出来了一些选叶黄素哪个牌子好的经验，说一下我认为最重要的几点： 01.成分要选择仔细👀 (1)含量（在精不在多）：孩子大概每天的叶黄素需求量在5mg (3)注意别有这些添加剂的成分:叶黄素、玉米黄质 02.其他亮点👀 (1)硒片可以选择加了锌、胡萝卜素、2等附加成分的 (2) 叶黄素包装可以选择密封和遮光性比较好的，可以减少存放中的失活 - 这些经验都是我踩了雷总结出来的，大家不知道叶黄素哪个牌子好的时候真的可以做个参考 ✅Probody叶黄素 这款是我一直在给孩子补充的，每一粒就含有5mg的叶黄素，和玉米黄质还是5:1配比，正好符合眼睛一天的需求量，能够帮助修复眼底的破损还能够消散，另外添加的胡萝卜素、锌、维生素b12等附加成分能够抵御蓝光的入侵，减少眼睛收到的伤害，还给孩子补充了3瓶多了，从400下到了220，已经很满意了，现在孩子眼球也不凸出了，眼底状况也保持的很好了，打算一直给孩子补充下去 ✅斯维诗叶黄素 有一段时间补的这个澳洲的牌子，主要成分是越橘果和花青素，里面是白色的压片颗粒，颗粒比较大，建议掰开再服用 ✅优思益叶黄素 这款叶黄素是刚入不久，里边添加了葡萄籽提取物，包装也比较精致，胶囊型的，是需要温水吞咽的，巧克力味道，平时眼睛不舒服的可以试试看看 ✅澳佳宝叶黄素 这款入的比较早，里边是咀嚼压片的需要温水吞咽，还添加了花青素，日常补充是可以的