男女都要知道的，四大名泡！ 四大名泡是由菟丝子、黄芪、沙苑子和百合组成的中药茶饮， 这些药材在《本草纲目》中都有记载，具有很好的滋补效果。 现代工作方式经常看着电脑，眼干眼涩，腰酸背痛！保温杯长期泡枸杞，不一定有用，可以换换四大名泡： 1、保温杯泡沙苑子的主要作用：补肾助阳，腰虚腰痛，固精缩尿，养肝明目 2、保温杯泡菟丝子的主要作用：补益肝肾，固精缩尿，女士安胎，明目，止泻，消风祛斑 3、保温杯泡黄芪主要作用：具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、脱毒排脓、敛疮生肌的功效 4、保温杯泡百合，主要作用：用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚 #中医##脾胃##养生##健康##祛湿##气血##补肾##补气##护眼##肺#