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今日OOTD|尝试一个新的look
爱发呆的啊力
2024-09-19 13:23:56
给自己放了两天假,又要开始锻炼了 今天胸肌训练计划: 1.热身 TABATA+自重俯卧撑60个 2.平板卧推:6X10 3.双杠臂屈伸:4X15 4.蝴蝶机夹胸:5X12
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爱发呆的啊力
简介:感谢大家的关注
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