西芹炒百合～ 蜜汁烤肋排～ 上汤娃娃菜～ 西芹百合： 刮去西芹的皮，皮的纤维太粗影响口感，切成菱形块放入盘中备用，百合清洗干净备用。水烧开后加入油、盐，放入西芹，焯水1分钟，再放入百合稍微焯一下。另起锅放入少许食用油，葱姜蒜爆香，再放入西芹、百合翻炒，放入盐，少许鸡精，几滴香油，翻炒均匀，出锅装盘✅ 蜜汁烤排骨： 昨日中秋节提前煮熟的肋排，还有些余货，今日做个偷懒版的蜜汁烤肋排，调个蜜汁：蒜末、生抽、蜂蜜、南乳汁、芝麻搅拌均匀，涂在肋排上，空气炸锅1百80度8分钟即可✅ 上汤娃娃菜： 热锅冷油，放入蒜末爆香，放入一个咸蛋一个皮蛋捣碎煎出泡沫，加入适量的开水，放入粉丝，娃娃菜，午餐肉，加入盐、少许鸡精和胡椒粉，放上香菜即可出锅✅