基础代谢在减肥过程中超级重要。而维生素b就是那个默默助力我们提升基础代谢的小能手👏。 🌟维生素b家族有很多成员，像维生素B1，B2，B6等等。它们在我们身体的能量代谢过程中发挥着关键作用🎯。 👉维生素B1可以帮助碳水化合物的代谢，让我们吃进去的碳水更好地转化为能量，而不是堆积成脂肪🥯。 💡维生素B2对于脂肪的代谢有着重要意义，它就像是一个小助手，推动着脂肪的分解过程🧈。 ✨维生素B6则能参与蛋白质的代谢，让我们身体里的蛋白质得到合理利用，为肌肉生长和日常活动提供动力🥚。 🎈当我们的身体有足够的维生素b时，基础代谢就会提高，即使在休息的时候，也能消耗更多的热量🔥。 🥤那怎么补充维生素b呢？其实很多食物中都含有，比如全麦面包🥯、瘦肉🥩、坚果🥜、豆类等。 🛒当然啦，也可以选择维生素b补充剂，不过在选择的时候要注意品质哦🧐。 👍优选的就是这款皇家橡树维生素B族，堪称天花板！ ⭕️采用全活性结构的维生素B族✅ 1，普通VB：需要肝脏转化后，被人体所利用 2，活性VB：可以直接被人体吸收利用（更快，更有效！） ⭕️采用全谱维生素B族 维生素B族主要包括B1，B2，B3，B5，B6，B7，B9，B12。 这款产品更更额外添加了B8，B10！！远超过一般的维生素B种类，营养更加丰富！ 科学含量！！长期用也放心 ✔每天1粒，即可满足健康需求 英国原装进口产品，有需求的姐妹左下角无脑购入~