告诉大家一个提升好心态的具体方法 首先，不要替别人瞎操心 做好自己分内的事 不要主动帮人做这做那的， 时间久了，就成理所应当了 总之就是不要干涉别人的事 烦恼会少很多， 其次，不要自己贬低自己 人永远不要给自己设限， 更不要当着别人的面贬低自己 这不是谦虚 反而能降低自己的运气 做任何事都要觉得自己能行 永远不要贬低自己抬高他人 更不要为了一个不值得的人损耗精力 每天穿自己喜欢的衣服 做自己喜欢的事 不要过多在意别人的评价 过多在意就会很累 即使生活再怎么风平浪静 也很难开心起来 再者，尽管做错了事 也不要不停的道歉 学会把自己的感受放在第一位 最后 不要对别人抱有太多期望， 更不要玻璃心 当你学会爱自己的时候 整个人的运气也会上升