从两分钟到半小时，你其实只差这一点！中医来教你如何建雄风！ 一直以来，后台都有朋友来问：能不能讲一讲时间短的问题？其实这个问题在门诊上非常的常见，具体该如何解决呢？这两天刚好有个案例，来给大家讲一讲！ 林先生，32岁，主诉：近两个月以来，只要一行事，就浑身发颤，哆哆嗦嗦的，软短问题都非常严重，手脚也是冷冰冰的，腿根也是发凉。 有时候会腰酸，特别怕冷，还手脚冰凉捂不热，小便也多，能力方面还可以，不过自己不太满意，至于说是时间短的问题，以前也出现过，但根本没有现在这么严重！ 后经过舌脉象发现：脉细，舌头发红，舌苔少。 那来分析一下患者的问题！ 首先患者反复腰酸，手脚凉，怕冷，还小便多，这不就是肾阳虚吗？所以患者行事时容易发抖，难以支撑。 再仔细看，还有阴虚的问题，看舌头发红，容易胡思乱想，还时间短，这说明阳损及阴了！阴虚生内热了，心神被扰动，自然也就控制力差，交代快了。 整体来看就是阴阳两虚的问题了， 阴阳化气，气分阴阳，两虚之后，就会导致肾气固摄能力失常，藏不住精，能力怎么还会好呢？所以问题就越来越重了！ 怎么补呢？一补阴阳，二补气！阴阳二气足了，肾就强，能力自然也就提升了，两分钟变半小时都不在话下！例如可以参考个金匮肾气汤来加减，阴阳同补，补肾益气！ 好了，以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考，如有不适，还是建议及时前往就医，我们下期再见！#中医##健康科普#