“距离比赛越来越近，却一直找不到“状态”，也不知道是什么原因造成的”。近期不少跑友在重点训练课中频频“跑崩”，或没有跑到自己想要的“数据”，开始担心和怀疑自己的竞技状态。那么，我们该如何看到此现象？当遇到“状态”差的时候，该如何调整自己的心态和训练计划？
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